Herzlich Willkommen

Vielen Dank für den Besuch auf meiner Website. Viel Vergnügen beim Durchstöbern. Zur Zeit werden laufend  Ergänzungen hinzu gefügt. Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.

S P E C I A L 

Sommer-Event 2021 

 

Weshalb nicht mal was anderes? Spontan eine Feier planen: z.B.

Gartenfest, Geburtstags-Jubiläumsfeier, Geschäfts-Event: im eigenen Garten, im Park, in der Badi, am See, im Wald, in den Alpen, hoch auf den Bergen.

 

Ein abwechslungsreiches Gesundheits-Programm mit kleinen Überraschungen

bringt alle Gäste in Schwung und gute Stimmung.

 

Auf Wunsch mit musikalischer Begleitung.

 

Gerne unterbreite ich ein Angebot auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

 

 

A K T U E L L

Suche Kursraum im Zürcher Oberland (Pfäffikon-Russikon-Hittnau-Fehraltorf)

Auf den Herbst 2021 suche ich einen ca.70 m2 grossen Gruppenraum für 1-2 Abende pro Woche (Di.Mi.)        

Sommer-Hit @ Home

Bei Dir zu Hause, auf der Terrasse, im Garten der Natur mit oder ohne Yogamatte, Klang, auf dem Bellicon Minitrampolin, allein, zu zweit oder mit der ganzen Familie.

Ohne grossen Zeitaufwand, ohne Reisestress und massgeschneidert nach Deiner Vorstellung!

 

Terminvereinbarung nach Absprache! 

Auch am Wochenende möglich

Online Yoga 

ONLINE-UNTERRICHT  findet fortwährend  in der Gruppe und im Einzelunterricht statt.

Yoga Nidra biete ich einmal im Monat an.

 

Mittwoch      20.00-21.15 Uhr     Yoga in der Achtsamkeit

Donnerstag 18.30-19.45 Uhr      Hatha Yoga / Yoga Nidra   NUR Auf Anfrage!

 

Freitag           19.00-20.00               Yoga Nidra        

                                                                am 1. Freitag im Monat (auf Voranmeldung)

Frischluft Yoga

Bei trockenem Wetter geniessen wir die Yogastunde im Freien. 

Die Lektion dauert 75 Minuten und wird auf der Yogamatte praktiziert.

Atem-Körperübungen, Wochenthema, Meditation und eine heilsame Entspannung.

 

Nächste Termine

 

 

Dienstag,        27. Juli        18.45   Römerkastell     Pfäffikon    Yogalektion 75 Min.

Mittwoch,       28. Juli        20.00   Römerkastell     Pfäffikon    Yogalektion 75 Min.

Donnerstag,    5.  August  18.45   Römerkastell     Pfäffikon     Yogalektion 75 Min.

 

 

Bitte eigene Yogamatte mitbringen!

 

Anmeldung: per WhatsApp: 079-660 52 62

Online-Yoga Nidra   

Yoga Nidra ist eine effiziente Entspannung-Technik. Für Jede/r ist sie leicht erlernbar und ein heilsames Erlebnis den Zustand im "Hier und Jetzt" bewusst zu erfahren.

Voran werden intensive Atemübungen ausgeführt, darauf folgen sanfte Yogaübungen.

 

 

Sup Yoga

Einen Ausflug auf der schwimmenden Yogamatte? Am Freitagmorgen

gemeinsam den Pfäffikersee erforschen, Gedanken ziehen vorbei, 

die Seele baumeln lassen. Vitamin D auftanken.

 

Freitag, 23.Juli ab 10 h Pfäffikersee

 

 

 

Bei Interesse bitte per WhatsApp: 079 660 52 62

Online Yoga auf dem Stuhl im Privatunterricht

Der perfekte Einstieg, zu Hause im eigenen Rhythmus ein sanfter Einstieg in die Yogawelt. - Startprogramm auf dem Stuhl. - 6 Lektionen und schon kann das Erlernte selber und überall praktiziert werden. Oder eben auch von unterwegs wieder mal Online dabei sein. Diese Art hat sich in der Pandemie für ein paar neue Kundinnen sehr bewährt (Enkelin-Mutter-Grossmutter) Gemeinsam üben macht Spass.

 

Mein Angebot gilt auch für  Institutionen n der Kleingruppe.

Bitte Kontakt über Tel.079 660 5262

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