Ganzheitliche Betreuung und Aktivität - Gesundheitsprävention - Yoga in Achtsamkeit - Selbstfürsorge - Naturerlebnis - Seminare - Unterhaltung

 

 HERZLICH WILLKOMMEN 

Ein langersehnter Herzenswunsch geht in Erfüllung! Das Zusammenbringen meiner Angebote ist zu einem ganzheitlich begleitenden Aktivierung- Betreuung-und Gesundheits-Angebot gewachsen.

Die Stärkung der Resilienz und der Gesundheit stehen für mich an erster Stelle, in der Begleitung von Menschen. Wesentlich ist es den Körper zu stärken, Energien wecken, immer wieder entspannen um  Lebensfreude zu bewahren. Indem wir Zeit einplanen, das zu tun was uns wichtig ist und auch gut tut.

 

Herzlichst

Diana Buntschu

Bei Fragen erteile ich gerne Auskunft:

Tel:  079 660 5262

Mail: bun.dia@sunrise.ch

AKTUELL

Herbst-Special

Alle Yogini und Yogi die früher meinen Yogaunterricht besucht haben, dürfen auch spontan auf Voranmeldung eine Yogalektion buchen.

Damit eine Platzreservation gewährt werden kann, empfiehlt es sich am Kurstag bis 14h per SMS kurz mitteilen.

Kosten: 75 Minuten Chf 30.-

 

Ich freue mich auf DICH!

NEU ab Mittwoch, 23. Oktober 2019

 

Morgenyoga 70 plus + ALLE

die ein sanfteres Yoga bevorzugen

 

 

Kurs 1:       Mittwoch, 23.Okt.-18.Dez.  2019    9x   CHF 270.-

Kurs 2:       Mittwoch,   8. Jan.-18.März 2020  11x   CHF 330.-

 

 Zeit:            09.15-10.45 Uhr

 

Anmeldung:  mail

Gerne erteile ich persönlich mehr Auskunft! 

Tel: 079 660 52 62

 

 

 

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Morgenkurs 70 plus und Alle
70+ Morgenkurs.pdf
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Yoga Sunshine Kursplan Winter 2019/2020
Kursplan Winter 2019:2020.pdf
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Yoga-Walk/Nordic-Walken

 

Wir synchronisieren: Atem mit dem Rhythmus des Gehens, vertiefen diese Technik mit Mudras und Mantras. Dabei bleibt eine meditative Aufmerksamkeit aufrecht erhalten. Diese Lauftechnik fördert die Koordination was zu körperlich und geistigem Gleichgewicht führen wird.

 

Auf Anfrage organisiere ich auch spontan ein Programm.

 

Anmeldung: Diana Buntschu    Tel. 079 660 52 62

Bellicon Minitrampolin

Das Bellicon Minitrampolin steigert die Lebensfreude. Nach dem testen der verschiedenen Minitrampolins durften wir gleich nach Wunsch es selber zusammen stellen. Und es hat so richtig Spass gemacht!

Ein massgeschneidertes, auf Sie abgestimmtes Programm erstelle ich gerne in Ihrem zu hause.  Privatlektion   Chf 80.-


Alle Jahre wieder: Fr. 29.November

Für Alle Sunshinler: Unser gemeinsamer Yogaabend findet ab 18 Uhr im Restaurant Kam Yu (Krone) in Pfäffikon statt.

 

Ich freue mich auf Euch!

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Weihnachten-Neujahr 2019/2020

vom 24. Dezember bis 3. Januar bleibt die Yogaschule            geschlossen!

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Vorschau 2020

Naturerlebnis an Orten der Kraft

Freitag, 20. März bis Dienstag, 24. März

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Achtsamkeit im Wald  (Yoga-Walk oder Nordic-Walking)

Ostersamstag, 11.April

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Stand-up Paddle Ausflug mit  Meditation

Ostermontag, 13. April

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