Herzlich Willkommen
Vielen Dank für den Besuch auf meiner Website. Viel Vergnügen beim Durchstöbern. Zur Zeit werden laufend Ergänzungen hinzu gefügt. Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.
S P E C I A L
Sommer-Event 2021
Weshalb nicht mal was anderes? Spontan eine Feier planen: z.B.
Gartenfest, Geburtstags-Jubiläumsfeier, Geschäfts-Event: im eigenen Garten, im Park, in der Badi, am See, im Wald, in den Alpen, hoch auf den Bergen.
Ein abwechslungsreiches Gesundheits-Programm mit kleinen Überraschungen
bringt alle Gäste in Schwung und gute Stimmung.
Auf Wunsch mit musikalischer Begleitung.
Gerne unterbreite ich ein Angebot auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
A K T U E L L
Suche Kursraum im Zürcher Oberland (Pfäffikon-Russikon-Hittnau-Fehraltorf)
Auf den Herbst 2021 suche ich einen ca.70 m2 grossen Gruppenraum für 1-2 Abende pro Woche (Di.Mi.)
Sommer-Hit @ Home
Bei Dir zu Hause, auf der Terrasse, im Garten der Natur mit oder ohne Yogamatte, Klang, auf dem Bellicon Minitrampolin, allein, zu zweit oder mit der ganzen Familie.
Ohne grossen Zeitaufwand, ohne Reisestress und massgeschneidert nach Deiner Vorstellung!
Terminvereinbarung nach Absprache!
Auch am Wochenende möglich
Online Yoga
ONLINE-UNTERRICHT findet fortwährend in der Gruppe und im Einzelunterricht statt.
Yoga Nidra biete ich einmal im Monat an.
Mittwoch 20.00-21.15 Uhr Yoga in der Achtsamkeit
Donnerstag 18.30-19.45 Uhr Hatha Yoga / Yoga Nidra NUR Auf Anfrage!
Freitag 19.00-20.00 Yoga Nidra
am 1. Freitag im Monat (auf Voranmeldung)
Frischluft Yoga
Bei trockenem Wetter geniessen wir die Yogastunde im Freien.
Die Lektion dauert 75 Minuten und wird auf der Yogamatte praktiziert.
Atem-Körperübungen, Wochenthema, Meditation und eine heilsame Entspannung.
Nächste Termine
Dienstag, 27. Juli 18.45 Römerkastell Pfäffikon Yogalektion 75 Min.
Mittwoch, 28. Juli 20.00 Römerkastell Pfäffikon Yogalektion 75 Min.
Donnerstag, 5. August 18.45 Römerkastell Pfäffikon Yogalektion 75 Min.
Bitte eigene Yogamatte mitbringen!
Anmeldung: per WhatsApp: 079-660 52 62
Online-Yoga Nidra
Yoga Nidra ist eine effiziente Entspannung-Technik. Für Jede/r ist sie leicht erlernbar und ein heilsames Erlebnis den Zustand im "Hier und Jetzt" bewusst zu erfahren.
Voran werden intensive Atemübungen ausgeführt, darauf folgen sanfte Yogaübungen.
Sup Yoga
Einen Ausflug auf der schwimmenden Yogamatte? Am Freitagmorgen
gemeinsam den Pfäffikersee erforschen, Gedanken ziehen vorbei,
die Seele baumeln lassen. Vitamin D auftanken.
Freitag, 23.Juli ab 10 h Pfäffikersee
Bei Interesse bitte per WhatsApp: 079 660 52 62
Online Yoga auf dem Stuhl im Privatunterricht
Der perfekte Einstieg, zu Hause im eigenen Rhythmus ein sanfter Einstieg in die Yogawelt. - Startprogramm auf dem Stuhl. - 6 Lektionen und schon kann das Erlernte selber und überall praktiziert werden. Oder eben auch von unterwegs wieder mal Online dabei sein. Diese Art hat sich in der Pandemie für ein paar neue Kundinnen sehr bewährt (Enkelin-Mutter-Grossmutter) Gemeinsam üben macht Spass.
Mein Angebot gilt auch für Institutionen n der Kleingruppe.
Bitte Kontakt über Tel.079 660 5262
