Herzlich Willkommen
Vielen Dank für den Besuch auf meiner Website. Viel Vergnügen beim Durchstöbern. Zeit der Neuausrichtung. Laufend werden neue Angebote aufgeschalten. Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung. Tel: 079 660 52 62
N E W S
Yoga auf dem Stuhl Online über Zoom (3 Personen)
Mittwoch, 20. Oktober - 8. Dezember 2021 6 Lektionen
Der perfekte Einstieg, zu Hause im eigenen Rhythmus ein sanfter Einstieg in die Yogawelt. - Startprogramm auf dem Stuhl. - 6 Lektionen und schon kann das Erlernte selber und überall praktiziert werden. Oder eben auch von unterwegs wieder mal Online dabei sein. Diese Art hat sich in der Pandemie für ein paar neue Kundinnen sehr bewährt (Enkelin-Mutter-Grossmutter) Gemeinsam üben macht Spass.
Mein Angebot gilt auch für Institutionen.
Bitte Kontakt über Tel.079 660 5262
Herbst-Winter-Kurse PRÄSENT oder ONLINE über Zoom
Freitags: 17.30-19.30 Uhr
22. Oktober Hatha-YinYoga Yoga Nidra
5. November Chakra-Yoga begleitemit Klang
19. November Yin Yoga Yoga Nidra mit Klang
3. Dezember Yoga in der Achtsamkeit Meditation
17. Dezember Yoga SUNSHINE-SURPRISE
Ort: wird noch bekannt gegeben! (Zürcher Oberland)
Bei Interesse melde Dich bitte per Mail oder Whats(App. 079 660 52 62
Herbst-Winter-Auszeiten PRÄSENT oder ONLINE über Zoom
Samstags: 09.30-11.30 Uhr
23. Oktober Hatha-YinYoga Yoga Nidra
20. November YinYoga Yoga Nidra mit Klang
18. Dezember Yoga SUNSHINE-SURPRISE
Bei Interesse melde Dich bitte per Mail oder Whats(App. 079 660 52 62
Ort: wird noch bekannt gegeben! (Zürcher Oberland)
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Yoga für Neubeginner/Innen ONLINE über Zoom
Dienstags: 19.00-20.15 Uhr
26. Oktober - 14. Dezember
(Einsteigerkurs à 8 Lektionen)
Details folgen!
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Herbst-Präsenzunterricht @ Home
Bei Dir zu Hause, auf der Terrasse, im Garten der Natur mit oder ohne Yogamatte, Klang, auf dem Bellicon Minitrampolin, allein, zu zweit oder mit der ganzen Familie.
Ohne grossen Zeitaufwand, ohne Reisestress und massgeschneidert nach Deiner Vorstellung!
Terminvereinbarung und Preis nach Absprache!
Auch am Wochenende möglich!
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Online Yoga (4. Quartal 21 Wöchentlich 12 Lektionen)
Gruppen-Unterricht
6. Oktober - 22. Dezember 2021 12 x
Mittwoch 18.30-19.45 Uhr Hatha Yoga / Yin Yoga
Mittwoch 20.00-21.15 Uhr Yoga in der Achtsamkeit
Donnerstag 18.30-19.45 Uhr Yin Yoga / Yoga Nidra NUR Auf Anfrage!
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Frischluft Yoga noch bis Ende September
Bei trockenem Wetter geniessen wir die Yogastunde im Freien.
Die Lektion dauert 75 Minuten und wird auf der Yogamatte praktiziert.
Atem-Körperübungen, Wochenthema, Meditation und eine heilsame Entspannung.
Nächste Termine
Dienstag, 28. September 18.45 Yoga+Walk und Ausklang
Naturzentrum Pfäffikon
Bitte eigene Yogamatte mitbringen!
Anmeldung: per WhatsApp: 079-660 52 62
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Online-Yoga Nidra
Yoga Nidra ist eine effiziente Entspannung-Technik. Für Jede/r ist sie leicht erlernbar und ein heilsames Erlebnis den Zustand im "Hier und Jetzt" bewusst zu erfahren.
Voran werden intensive Atemübungen ausgeführt, darauf folgen sanfte Yogaübungen.
Freitag, 1. Oktober 19.30 - 20.30 Uhr
Freitag, 29. Oktober 19.30 - 20.30 Uhr
Freitag, 26. November 19.30 - 20.30 Uhr
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