Ganzheitliche Betreuung - Gesundheitsprävention - Yoga-Achtsamkeit - Selbstfürsorge - Naturerlebnis - Seminare - Unterhaltung

 

 HERZLICH WILLKOMMEN 

Ein langersehnter Herzenswunsch geht in Erfüllung! Das Zusammenbringen meiner Angebote ist zu einem ganzheitlich begleitenden Betreuungs-und Gesundheits-Angebot gewachsen.

Die Stärkung der Resilienz und der Gesundheit stehen für mich an erster Stelle, in der Begleitung von Menschen. Wesentlich ist es den Körper zu stärken, Energien wecken, immer wieder entspannen um  Lebensfreude zu bewahren. Indem wir Zeit einplanen, das zu tun was uns wichtig ist und auch gut tut.

 

Herzlichst

Diana Buntschu

Bei Fragen erteile ich gerne Auskunft:

079 660 5262

AKTUELL

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Sommer Special für Yoga-Sunshinler Yogini und Yogi

Von Juni bis September 2019 dürfen Alle Yogini und Yogi die früher über mehrere Monate meinen Yogaunterricht besucht haben auch spontan an einzelnen Lektionen teilnehmen.

Damit sicher ein Platz vorhanden ist bitte um Voranmeldung bis 14 h am gewünschten Kurstag.

Kosten: 75 Minuten Chf 30.-

 

Ich freue mich auf DICH!

Im Spätsommer auf Anfrage!

 

Morgenyoga 70 plus + ALLE

die ein sanfteres Yoga bevorzugen

 

 

Kurs 1:       Mittwoch, 23.Okt.-18.Dez.  2019    9x   CHF 270.-

Kurs 2:       Mittwoch,   8. Jan.-18.März 2020  11x   CHF 330.-

 

 Zeit:            09.15-10.45 Uhr

 

Anmeldung:  mail

Gerne erteile ich persönlich mehr Auskunft! 

Tel: 079 660 52 62

 

 

 

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Morgenkurs 70 plus und Alle
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Gemeinsam eine Stunde auf dem Stand-up Paddle verbringen.

Kein Leistungsdruck, auf dem Wasser endschleunigen tut der Seele gut. Leichte körperliche Aktivität und Stärkung der Tiefenmuskulatur. Eine wunderbare Ergänzung zum wöchentlichen Kursbesuch. Lebensfreude pur!

 

Auskunft: Tel: 079 660 52 62


Yoga-Walk/Nordic-Walken

 

Wir synchronisieren: Atem mit dem Rhythmus des Gehens, vertiefen diese Technik mit Mudras und Mantras. Dabei bleibt eine meditative Aufmerksamkeit aufrecht erhalten. Diese Lauftechnik fördert die Koordination was zu körperlich und geistigem Gleichgewicht führen wird.

 

Auf Anfrage organisiere ich auch spontan ein Programm.

 

Anmeldung: Diana Buntschu    Tel. 079 660 52 62

Bellicon Minitrampolin

Das Bellicon Minitrampolin steigert die Lebensfreude. Nach dem testen der verschiedenen Minitrampolins durften wir gleich nach Wunsch es selber zusammen stellen. Und es hat so richtig Spass gemacht!

Ein massgeschneidertes, auf Sie abgestimmtes Programm erstelle ich gerne in Ihrem zu hause.  Privatlektion   Chf 80.-


Alle Jahre wieder: Fr. 29.November

Für Alle Sunshinler: Unser gemeinsamer Yogaabend findet ab 18 Uhr statt.

Tragt Euch das Datum in die Agenda. Ort wird gemeinsam abgesprochen!

 

Ich freue mich auf Euch!

Vorschau 2020

Naturerlebnis an Orten der Kraft

Freitag, 20. März bis Dienstag, 24. März

Achtsamkeit im Wald  (Yoga-Walk oder Nordic-Walking)

Ostersamstag, 11.April

Stand-up Paddle Ausflug mit  Meditation

Ostermontag, 13. April