Herzlich Willkommen

Vielen Dank für den Besuch auf meiner Website. Viel Vergnügen beim Durchstöbern. Zur Zeit werden laufend  Ergänzungen hinzu gefügt. Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.

S P E C I A L 

Sommer-Event 2021 

 

Weshalb nicht mal was anderes? Spontan eine Feier planen: z.B.

Gartenfest, Geburtstags-Jubiläumsfeier, Geschäfts-Event: im eigenen Garten, im Park, in der Badi, am See, im Wald, in den Alpen, hoch auf den Bergen.

 

Ein abwechslungsreiches Gesundheits-Programm mit kleinen Überraschungen

bringt alle Gäste in Schwung und gute Stimmung.

 

Auf Wunsch mit musikalischer Begleitung.

 

Gerne unterbreite ich ein Angebot auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

 

 

A K T U E L L

Präsenz Yogaunterricht in der Kleingruppe ab Juni 2021

Ab Juni  begegnen wir uns wieder maskenfrei im Präsenz-Unterricht!

 

Donnerstag:  16.30-17.45  Hatha Yoga

Donnerstag:  18.30-19.45  Hatha Yoga / Yoga Nidra und

                                                     Online Live-Stream

 

Ich freue mich auf Alle bekannten Gesichter.

 

Anmeldung: 079-660 5262

 

Kursort: Yoga Schule Oberlandstrasse 107  8610 Uster

Online Yoga 

Weiterhin finden Onlinestunden in der Gruppe und im Einzelunterricht statt.

Yoga Nidra biete ich einmal im Monat an.

 

Mittwoch      20.00-21.15 Uhr     Yoga in der Achtsamkeit

Donnerstag 18.30-19.45 Uhr      Hatha Yoga / Yoga Nidra

 

Freitag           19.00-20.00               Yoga Nidra        

                                                                am 1. Freitag im Monat (auf Voranmeldung)

Frischluft Yoga

Bei trockenem Wetter geniessen wir die Yogastunde im Freien. 

Die Lektion dauert 75 Minuten und wird auf der Yogamatte praktiziert.

Atem-Körperübungen, Wochenthema, Meditation und eine heilsame Entspannung.

 

Dienstag: 15.Juni    18.45 h   Römerkastell Pfäffikon

Montag:   21. Juni   18.45 h    "                          "

 

Bitte eigene Yogamatte mitbringen!

 

Anmeldung: per WhatsApp: 079-660 52 62

Online-Yoga Nidra   

Yoga Nidra ist eine effiziente Entspannung-Technik. Für Jede/r ist sie leicht erlernbar und ein heilsames Erlebnis den Zustand im "Hier und Jetzt" bewusst zu erfahren.

Voran werden intensive Atemübungen ausgeführt, darauf folgen sanfte Yogaübungen.

 

 

Online Yoga auf dem Stuhl im Privatunterricht

Der perfekte Einstieg, zu Hause im eigenen Rhythmus ein sanfter Einstieg in die Yogawelt. - Startprogramm auf dem Stuhl. - 6 Lektionen und schon kann das Erlernte selber und überall praktiziert werden. Oder eben auch von unterwegs wieder mal Online dabei sein. Diese Art hat sich in der Pandemie für ein paar neue Kundinnen sehr bewährt (Enkelin-Mutter-Grossmutter) Gemeinsam üben macht Spass.

 

Mein Angebot gilt auch für  Institutionen n der Kleingruppe.

Bitte Kontakt über Tel.079 660 5262

Sup Yoga

Einen Ausflug auf der schwimmenden Yogamatte? Am Freitagmorgen

gemeinsam den Pfäffikersee erforschen, Gedanken ziehen vorbei, 

die Seele baumeln lassen. Vitamin D auftanken.

 

Bei Interesse bitte per WhatsApp: 079 660 52 62

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Ein Angebot meiner Yogafreundin Eva 

YOGA MIT ALLEN SINNEN ERLEBEN IN ANDALUSIEN

25.7.-1.8.2021 mit EVA

 Early Bird bis zum 30.4.2021.2021 nur 330.- Euro statt 400) Anmeldeschluss 25.6..2021

 

 Finde durch Yoga die innere Ruhe und Freude im wunderbaren Ambiente des Casa el Morisco, ca. 20km von Malaga und 1km vom Meer entfernt. Ich begleite euch mit unterschiedlichen Schwerpunkten im Bereich Sadhana Yoga, Hatha Yoga und einfachen Entspannungs- und Atemübungen.

 

Das Yogaprogramm findet 2x täglich statt und ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

 

Casa el Morisco ist ein kleines Paradies in einer schönen, grünen Talmulde, und bietet neben einer traumhaften Landschaft in Meeresnähe noch vorzügliche und genussvolle vegetarische Küche für ein ganzheitliches Urlaubser­lebnis.

 

Unterbringung ist vor allem in Doppelzimmer möglich. (Einzelzimmer auf Anfrage)

 

PREISE: DZ: 650.- Euro/Person/Woche bei 2er-Belegung im Doppelzimmer . EZ-Aufpreis: 105.- Euro/Woche (insgesamt 755 Euro /Woche)

Inkl. Vollpension (inkl. Getränke) . Gratistranfer vom/zum Flughafen

 

Yogaunterricht: 400.- Euro / 1 Woche, (Very early bird 250 Euro bis 31.12.2020 gültig! Early Bird bis zum 10.2.2021 nur 330.- Euro) Anmeldeschluss 25.6..2021

 

Flüge nach Malaga buchbar über checkfelix oder andere Suchmaschinen.

 

Verbindliche ANMELDUNG bitte per Anmeldeformular

 

meldet euch von 10.00 – 17.00 unter dieser Nummer wenn ihr Fragen habt. Anmeldungen werden wegen Corona noch bis Ende Juni angenommen. 0664 366 0 222 . eva@spirit-yoga.at oder eva.schatz@gmx.at www.spirit-yoga.at

Ich freue mich auf euch!!! Eure EVA

 

 

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Empathie-Werkstatt
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