HERZLICH WILLKOMMEN

bei

Menschen mit meinem ganzheitlichen Gesundheitsangebot zu bewegen, begleiten und motivieren,

verleiht meinem Leben Sinn.

Ich trage einen Rucksack mit 30 Jahren wertvoller Erfahrungen und Erkenntnissen, schöpfe in den unterschiedlichsten

Situationen aus dem Vollen und begleite meine Kundschaft jeden Alters

kraftvoll, weise und wohlwollend.

Yoga gibt Kraft-Innere Ruhe-stärkt die Selbstheilungskräfte und schenkt Lebensfreude

Yoga@Home allein oder zu zweit

Für Alle die schon lange Mal einen Start in die Yogawelt vorgesehen haben. Verschiedene Gründe hindern uns. Unregelmässige Arbeitszeiten, zu viele andere Hobby, geschäftliche und private Verpflichtungen verhindern den Besuch eines wöchentlichen Gruppenkurses.

Genau in diesem Moment kann ein Einstieg ganz Privat zur frei gewünschten Zeit und nach eigenem Rhythmus bestimmt das Perfekte sein. Sei dies ganz Allein für sich, oder vielleicht mit dem Partner-/n? Möchte die Nachbarin oder Freundin mit dabei sein. Somit entsteht auch keine lange Anfahrt.

Es braucht ein Raum wo man ungestört Yoga praktizieren darf und ich komme nach Hause.

Das letzte Jahr zeigte es, beliebt wurden meine Hausbesuche gerade für den Einstieg, oder auch mein Yogastil kennen zu lernen. Und schon sehr bald besteht auch die Möglichkeit an einer Gruppenlektion live oder auch Online mit zu yogieren. Die letzten zwei Jahre haben es uns gezeigt, dass sich noch Wege öffnen, wir sollten das Beste daraus mitnehmen.

Konditionen: 60 Minuten Chf 100.- ( je nach Anreise fallen noch Fahrspesen an)

Ich freue mich auf eine persönliche Kontaktaufnahme. Tel: 079 660 52 62

Yoga Gruppenunterricht

im Ohana Center

Der Gruppenunterricht findet im Ohana Center in Russikon statt.

Der Einstieg ist nach Absprache mit mir jederzeit möglich.

Kursangebot

Dienstag, 08.30-10.00 Uhr 90 Min. Wöchentlich

Mittwoch, 19.30-20.45 Uhr 75 Min. Alle zwei Wochen

mehr:Gruppenunterricht

Online Yoga über Zoom

Online Angebot

Dienstag 08.30-10.00 (Auf Anfrage möglich)

Mittwoch 19.30-20.45

Donnerstag 18.30-19.45

mehr Onlineangebot

Yoga auf -am Stuhl

Gerne bringe ich mein Angebot in die Institution, Verein, etc.

Kontaktieren Sie mich, teilen Ihre Wünsche mit und wir erstellen ein massgeschneidertes Programm zusammen.

Tel: 079 660 52 62

Private Betreuung @ Home

Gerade in der dunkleren Jahreszeit ist es für viele ältere Menschen angenehm zu Hause zu sein. Damit die sozialen Kontakte aufrecht erhalten bleiben, biete ich ein vielseitiges Angebot daheim an.

z.B. - Gesellschaftsspiele / Lotto spielen

- Lieder singen

- Geschichten lesen

- Gedächtnis-Training

- Klangreisen

- Turnen

Gerne nehme ich Wünsche entgegen und erstelle ein individuelles Programm zusammen.

Preis nach Zeit- und Materialaufwand.

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