Ein herzliches Willkommen 

  

 

Achtsam zu sein, bedeutet, wach zu sein.

Es bedeutet, zu wissen, was wir tun.

                                             Jon Kabat-Zinn

Seit bald zwei Jahren durchleben wir eine herausfordernde Zeit. Alles ist in Veränderung!

Wir werden wöchentlich gefordert uns fortwährend den neuen Umständen anzupassen.  

Situationen aus einer andern Perspektive zu betrachten und Entscheidungen treffen. Herausforderungen annehmen, Akzeptieren was vergangen ist, im Vertrauen loslassen und mit Neugier, Mut und Zuversicht sich der spannenden Zukunft zu wenden. - Seit über 30 Jahren werde ich vom "Juwel des Yoga" gestärkt und genährt. Dies möchte ich des weitern Allen Menschen weiterhin verbreiten. 

Gemeinsam bleiben wir in der Kraft und Energie "live und virtuell". Allein die Erfahrung ist es schon Wert.

 

 

 

Yoga Sunshine sieht es als Verpflichtung, die Gesundheit jedes Einzelnen sowie den Zusammenhalt der Gesellschaft zu fördern. Deshalb gilt gleiche Wertschätzung für ALLE.

Es liegt nicht in meiner Macht, Menschen vom Yoga-Unterricht auszuschliessen. Deshalb führe ich das Angebot wie folgt auch im neuen Jahr fort.

 

Wir starten das Jahr 2022 weiterhin mit ONLINE-KURSEN und FRISCHLUFT-REISEN,stärken das Immunsystem in einem geschützten Rahmen mit Respekt, Toleranz und Verständnis.                                   

 

Seit kurzem ist der Yoga-Unterricht  PRIVAT@ HOME beliebt geworden.

 

Das gesamte Gesundheits-und Wohlfühl-Angebot findet auch bei Menschen in der 

PRIVATEN BETREUUNG  ZU HAUSE zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude!

Yoga @ Home   -   Privat-Unterricht 

 

Gerade in der momentanen Situation sind Privat-Lektionen beliebt.

Zusammen gestalten wir ein massgeschneidertes Programm, das anschliessend mit Freude selbständig praktiziert wird. Die Lektion wird auf Blatt geschrieben oder über Video aufgenommen.

 

Für Neueinsteiger/-innen allein oder zu Zweit ein hilfreicher Start in die Yogawelt. Es braucht nicht viel. Ein ruhiges Zimmer wo wir ungestört sind, "maskenfrei" Atmen dürfen, den Körper und das Immunsystem kräftigen, sowie in der Achtsamkeit auch den Geist schulen.

Wir beenden die Lektion mit dem Ziel: Erlangen der 7 G's!

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