Ganzheitliche Betreuung- und Aktivierung - Gesundheitsprävention - Yoga in Achtsamkeit - Selbstfürsorge - Naturerlebnis - Seminare - Unterhaltung (Singen und Musizieren)
Ein langersehnter Herzenswunsch geht in Erfüllung! Das Zusammenbringen meiner Angebote ist zu einem ganzheitlich begleitenden Aktivierung- Betreuung-und Gesundheits-Angebot gewachsen.
Die Stärkung der Resilienz und der Gesundheit stehen für mich an erster Stelle, in der Begleitung von Menschen. Wesentlich ist es den Körper zu stärken, Energien wecken, immer wieder entspannen um Lebensfreude zu bewahren. Indem wir Zeit einplanen, das zu tun was uns wichtig ist und auch gut tut.
Herzlichst
Diana Buntschu
AKTUELL
Weihnachten-Neujahr 2019/2020
vom 24. Dezember bis 3. Januar bleibt die Yogaschule geschlossen!
NEU ab Mittwoch, 8. Januar 2020
Morgenyoga 70 plus + ALLE
die ein sanfteres Yoga bevorzugen
Mittwoch, 8. Jan. -18. März 2020 11x CHF 330.-
Zeit: 09.15-10.45 Uhr
Anmeldung: mail
Gerne erteile ich persönlich mehr Auskunft!
Tel: 079 660 52 62
Yoga-Walk/Nordic-Walken
Wir synchronisieren: Atem mit dem Rhythmus des Gehens, vertiefen diese Technik mit Mudras und Mantras. Dabei bleibt eine meditative Aufmerksamkeit aufrecht erhalten. Diese Lauftechnik fördert die Koordination was zu körperlich und geistigem Gleichgewicht führen wird.
Auf Anfrage organisiere ich auch spontan ein Programm.
Anmeldung: Diana Buntschu Tel. 079 660 52 62
Bellicon Minitrampolin
Das Bellicon Minitrampolin steigert die Lebensfreude. Nach dem testen der verschiedenen Minitrampolins durften wir gleich nach Wunsch es selber zusammen stellen. Und es hat so richtig Spass gemacht!
Ein massgeschneidertes, auf Sie abgestimmtes Programm erstelle ich gerne in Ihrem zu hause. Privatlektion Chf 80.-
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Vorschau 2020
Naturerlebnis an Orten der Kraft
Freitag, 20. März bis Dienstag, 24. März
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Achtsamkeit im Wald (Yoga-Walk oder Nordic-Walking)
Ostersamstag, 11.April
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Stand-up Paddle Ausflug mit Meditation
Ostermontag, 13. April
