Chakra Yoga Nidra

Nach einer langen Arbeitswoche geniesse 2 Stunden am Vormittag, mit einer abwechslungsreichen Yogapraxis. Erlange mehr Geschmeidigkeit und Stärke die Körpermitte. Fokus: Rumpf, Unterer Rücken- Beckenboden.

Nach 75 Minuten Yogapraxis lasse die gesammelte Energie in einem heilsamen Chakra-Yoga Nidra (Tiefere Entspannung) ausklingen). 

Datum:                September

Ort:                       Online

Kursleitung+Anmeldung:   Diana Buntschu

In der Vorfreude!  Ab 2. Mai 18.30 h Treffpunkt: beim Naturzentrum Pfäffikon ZH

Bald ist es wieder so weit. Bei trockenem Wetter geniessen wir ab Mai das gemeinsame Frischluft- Praktizieren am nahe gelegenen Pfäffikersee.

Dienstags     18.30-20.00 Uhr

Kosten:         Lektion Chf 22.-   (zahlbar direkt nacht der Std. Bar oder TWINT

Im Gruppen-Chat werden Details über die Durchführung bekannt gegeben.

Anmeldung: Diana Buntschu  WhatsApp: 079 660 5262

 im Haus der Lebendigkeit Im Rossacher 2   8494 Bauma

Geniesse die wunderbare Verbindung von Yoga und Klang. In dieser Lektion werden die Klangschalen in der Yogapraxis, der Meditation under Entspannung eingesetzt. 

Ich lade dich ein, dich von den wundervollen Sounds und heilsamen Schwingungen der Klangschalen und weiteren Instrumenten verführen zu lassen. Ich lade dich ein, in deine "inner wave" einzutauchen.

Du verbindest dich fliessend von deiner Atemwelle mit deinem "inner sound" und fliesst in deine Körperwelle. Die heilsamen Klänge der therapeutischen Klangschalen verhelfen dir leicht und tief in die Yoga Asanas zu gelangen. Die Vibration der Klänge helfen Blockaden in den Energiebahnen (Nadis) zu lösen. Somit kann deine Lebensenergie (Prana) wieder gut fliessen.

Die Meditation in Bewegung sowie die Stille, Pranayama und Imaginationsreisen verhelfen Körper und Geist tief entspannen.

Datum:      Montag, 11. September2023

Zeit:            16-18 Uhr       Klangyoga

                   18.15  Uhr       Abendessen

Mit Special-Ausklang!

Ich freue mich auf eine schöne Zeit - in einer kleinen, feinen Runde!

Gönn Dir den Tag in der klingenden Stimmung
in der kleinen Gruppe nachschwingen zu lassen.

Die Gastgeberin verwöhnt Dich mit einem kleinen, frisch zubereiteten Abendessen!

Kosten: Workshop Chf 39.-       Abendessen: Chf 25.-

Anmeldung: bis 8. September 2023     Kontakt: Diana Buntschu

Ort:                8494 Bauma,  Im Rossacher 2,   Haus der Lebendigkeit

In einer kleinen gemütlichen Runde bereiten wir uns mit ein paar Körperübungen- und Atemübungen für das Singen vor.

Das Singen wird mit dem indischen Harmonium begleitet. Rhytmische

Instrumente zum mitspielen sind ebenso vorhanden. Zum Schluss schliessen wir mit der Meditation in der Stille ab.  

Datum:          Montag, 25. September 2023

Zeit:               19 - 21 Uhr

Ort:                8494 Bauma, Im Rossacher 2, Haus der Lebendigkeit

TN-Anzahl:    max. 10

Kosten:          Chf 39.-              

Klang-Erlebnisse für die Familie, Firmen & Gruppen

Klang-Entdeckungsreise

Du willst entspannen & Energie tanken, einfach mal SEIN, einfach mal nichts tun.

Du willst geniessen und Dich von Klängen auf eine Entdeckungsreise mitnehmen lassen.

Du willst das etwas andere Erlebnis schenken oder für Deine Familie und Freunde organisieren.

Ob einmalig oder einmal im Monat, Du kannst kontinuierlich ein Entspannungsangebot buchen.

Gerne nehme ich Deine Wünsche auf und stelle ein heilsames, entspannendes Programm zusammen.  Bitte über das Kontaktformular.

Mein gesamtes Angebot bringe ich auch ganz persönlich in Dein zu Hause.

Ein Vorgespräch hilft das Programm zusammen zu schneidern.  

Ob allein im Wohnzimmer oder mit der gesamten Familie oder Freunden. Oft werden wir von den Haustieren begleitet.

Wir kreieren eine heilsame Lektion, die Wirkung lässt Körper-Geist und Seele streicheln.

Gesundheit und Lebensfreude schenken!

Gutschein ab Chf 100.-

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