Adventsgedicht 


Am Himmel leuchten hell die Sterne,

Glocken läuten in die Ferne.
Die Herzen werden weich und weit,

denn es ist wieder Adventszeit!

In der Küche brutzeln Braten,

die Kleinen können's kaum erwarten,

die Geschenke auszupacken.

Die Bratäpfel im Ofen knacken.

Voller Duft und Heimlichkeit,

wünsch ich euch diese Adventszeit!


Chakra-Yoga Nidra  (Online)

Chakra Yoga Nidra

 

Nach einer langen Arbeitswoche geniesse 2 Stunden am Vormittag, mit einer abwechslungsreichen Yogapraxis. Erlange mehr Geschmeidigkeit und Stärke die Körpermitte. Fokus: Rumpf, Unterer Rücken- Beckenboden.

Nach 75 Minuten Yogapraxis lasse die gesammelte Energie in einem heilsamen Chakra-Yoga Nidra (Tiefere Entspannung) ausklingen). 

 

Freitag::              25. November    von 20-21.15 Uhr 

Ort:                     Online

 

Kursleitung:

Anmeldung:   Diana Buntschu


Vollmond-Meditation (Online)

 

 

  Donnerstag, 8. Dezember    20 Uhr

 

 

 


Klangerlebnisse / Meditation

Eintauchen    in die Praxis von Klang und Yoga

Klang-Erlebnisse für die Familie, Firmen & Gruppen

 

Klang-Entdeckungsreise

 

Du willst entspannen & Energie tanken, einfach mal SEIN, einfach mal nichts tun.

Du willst geniessen und Dich von Klängen auf eine Entdeckungsreise mitnehmen lassen.

Du willst das etwas andere Erlebnis schenken oder für Deine Familie und Freunde organisieren.

 

Ob einmalig oder einmal im Monat, Du kannst kontinuierlich ein Entspannungsangebot buchen.

 

Gerne nehme ich Deine Wünsche auf und stelle ein heilsames, entspannendes Programm zusammen.  Bitte über das Kontaktformular.


Yoga @ Home

Mein gesamtes Angebot bringe ich auch ganz persönlich in Dein zu Hause.

 

Ein Vorgespräch hilft das Programm zusammen zu schneidern.  

Ob allein im Wohnzimmer oder mit der gesamten Familie oder Freunden. Oft werden wir von den Haustieren begleitet.

 

Wir kreieren eine heilsame Lektion, die Wirkung lässt Körper-Geist und Seele streicheln.

 

 


EVENT   2023


Klangyoga / Klangreise

Geniesse die wunderbare Verbindung von Yoga und Klang. In dieser Lektion werden die Klangschalen in der Yogapraxis, der Meditation und der Entspannung eingesetzt.

Ich lade dich ein, dich von den wundervollen Sounds und heilsamen Schwingung der Klangschalen, und weiteren Instrumenten verführen zu lassen. Ich lade dich ein  in deine „inner wave“ einzutauchen.

Du verbindest dich fliessend von deiner Atemwelle mit deinem „inner sound“ und fliesst in deine Körperwelle. Die heilsamen Klänge der therapeutischen Klangschalen verhelfen dir leicht und tief in die Yoga-Asanas zu gelangen. Die Vibration der Klänge helfen Blockaden in den Energiebahnen (Nadis) zu lösen. Somit kann deine Lebensenergie (Prana) wieder gut fliessen

Die Meditation in Bewegung sowie die Stille, Pranayama und Imaginationsreisen verhelfen Körper und Geist tief entspannen.

 

Datum:               Montag, 6. März 2023 

 

Zeit:                   16 - 18 Uhr       Klangyoga

                          18.15                 Abendessen

 

 

Mit Special-Ausklang!

 

Ich freue mich auf eine schöne Zeit - in einer kleinen, feinen Runde!

 

Gönn Dir den Tag in der klingenden Stimmung
in der kleinen Gruppe nachschwingen zu lassen.

 

Die Gastgeberin verwöhnt Dich mit einem kleinen, frisch zubereiteten Abendessen!

 

Kosten: Workshop Chf 39.-       Abendessen: Chf 25.-

 

Anmeldung: bis 2. März 2023     Kontakt: Diana Buntschu

 

Ort:                8494 Bauma,  Im Rossacher 2,   Haus der Lebendigkeit

  

 

 


Mantras singen-Meditation

In einer kleinen gemütlichen Runde bereiten wir uns mit ein paar Körperübungen- und Atemübungen für das Singen vor.

Das Singen wird mit dem indischen Harmonium begleitet. Rhytmische

Instrumente zum mitspielen sind ebenso vorhanden. Zum Schluss schliessen wir mit der Meditation in der Stille ab.  

 

Datum:          Montag, 13. März 2023

 

Zeit:               19 - 21 Uhr

 

Ort:                8494 Bauma, Im Rossacher 2, Haus der Lebendigkeit

 

TN-Anzahl:    max. 10

Kosten:          Chf 39.-              


Frischluft-Yoga

Bei trockenem Wetter treffen wir uns wieder ab 

März 2023 in der schönen Natur des Zürcher-Oberland.

 

Bis dahin geniessen wir ganz spontan Naturausflüge, Präsent und Online Kurse!

 

 

 


Allerlei für die Yogapraxis

Verschiedene Yoga Artikel (NEU und Gebraucht) habe ich abzugeben. Demnächst werden die Artikel aufgeschalten. (Kleider:Hose, Top, Shirt, Augenkissen, Yogamatten, Yogabücher, CD, Video, etc.

 

Wenn Du dringend etwas suchst melde Dich bei mir!    Tel: 079 660 52 62


 

 

 

Gesundheit und Lebensfreude schenken!

 

Gutschein ab Chf 100.-

 

Bitte per E-Mail bestellen!


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