A K T U E L L


Einzelsitzungen ab April 2024

Die Heil- und Wohlfühlbehandlungen sowie Yoga-Privat Sitzungen finden in Bäretswil statt.

Termine buchbar:

April: 10./24. 

Mai: 8./ 22.

Juni: 5./ 19.

Auf Anfrage sind weitere Termine auch Freitag und Samstag möglich!

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Auf Wunsch auch Behandlungen @Home oder in Kombination eines Naturbades.


Stellvertretung für Yoga und Entspannungskurse

 

Benötigst du eine Auszeit? Oder besuchst du eine Weiterbildung und möchtest dass deine Yogaklassen lückenlos stattfinden?

Gerne übernehme ich die Klassen Live-Online- oder Outdoor.

Kontaktiere mich: 079 660 52 62



Kursplanänderung der Online Yogalektionen

In der Woche 8 finden die Online Yoga-Lektionen ausnahmsweise wie folgt statt:

 

Montag, 19. Februar   18.30-19.45 Uhr

Dienstag, 20. Februar 19.30-20.45 Uhr

 

Bitte um Anmeldung!

 

 


Kurze Auszeit

Dienstag, 12. März 

Yogalektion von 08.30-10.00 Uhr fällt aus.

Es besteht die Möglichkeit zur Online Kurs Teilnahme

am Mi.13./Do.14. März

 

 


Ganzheitliche Augengesundheit

Besser sehen lernen
Besser sehen lernen

Mit zunehmendem Alter lässt unser Augenlicht nach. Was können wir bewirken um wieder besser zu sehen?

Gerade in der heutigen Zeit sitzen wir lange in einseitigen Haltungen, künstliche Lichtquellen ermüden die Augen schneller. Erschöpfung, Nacken-Kopfschmerzen rauben uns oft einen erholsamen Schlaf. Deshalb sollten wir auch die Augengesundheit in unsere Hände nehmen, es ist gar nicht so schwer, macht auch Spass und Freude und verleiht Lichtblick in einen entspannteren Arbeitstag.

Aus der ganzheitlichen Sicht von Yoga- und Ayurveda steht uns ein grosses Angebot an Training-Reinigung und Entspannungsübungen zur Verfügung. 

Dieser Workshop vermittelt eine gesunde Lebensführung in Theorie- und Yoga-Bewegungsabläufen.

 

Datum:        Dienstag, 12. März 2024

 

Zeit:               18.30 - 20.30 Uhr

 

Ort:                Haus der Lebendigkeit     Im Rossacher 2     8494 Bauma

 

Ausgleich:     Chf 45.


Workshop zum Frühlingsbeginn

Yin Yoga / Yoga Nidra
Yin Yoga / Yoga Nidra

Samstag, 30. März 

10.00-12.00 Uhr

Ort wird noch bekannt gegeben!

 

 


   

 

 

Frischluft-Angebot ab Mai

 

Kurstag

Dienstag Abend: Zeit noch offen!

 

In Planung: Ab April: Outdoor Aktivitäten im Zürcher Oberland

 

Ab Mai Yogalektionen am schönen See


Gesundheits-tipp


Freude schenken

Gesundheit und Lebensfreude schenken!

 

Gutschein ab Chf 100.-

 

Bitte per E-Mail bestellen!